Di era digital ini, kita semua telah menjadi ‘tidak aktif’ tanpa menyadari itu sendiri. Kita terlalu banyak bergantung pada teknologi untuk mengatur hidup kita sehari-hari, sehingga kita mulai lupa bagaimana melakukan hal-hal dasar seperti berkomunikasi secara langsung dan memahami emosi sosial.
Amankan Perangkat IoT Anda Dari Ketergantungan Sosial
Perangkat Internet of Things (IoT) telah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari kita. Dengan kemampuan mereka untuk terhubung dan berkomunikasi, perangkat IoT seperti ponsel pintar, kacamata virtual, dan robot pintar semakin menjadi bagian dari hidup kita.
- Contohnya adalah smartphone Anda yang selalu tersedia di tangan Anda. Dengan fitur-fiturnya, seperti pengiriman pesan instant dan akses ke internet, membuatnya sulit untuk berpisah darinya.
- Bahkan, beberapa orang bahkan memanfaatkan perangkat IoT sebagai ‘mitra’ dalam interaksi sosial mereka. Mereka menggunakan ponsel pintar untuk mengirim pesan atau posting di media sosial untuk menghindari kesulitan berbicara dengan orang lain secara langsung.
Namun, ketergantungan yang tinggi pada perangkat IoT ini telah membawa beberapa risiko. Salah satu risiko utamanya adalah kehilangan kemampuan sosial dasar, seperti memahami emosi orang lain dan berkomunikasi secara langsung.
Bagaimana Cara Amankan Perangkat IoT Anda Dari Ketergantungan Sosial?
- Buat jadwal ‘digital detox’ yang kamu lakukan setiap minggu, di mana kamu tidak menggunakan perangkat IoT selama satu hari.
- Pertimbangkan untuk melakukan aktivitas sosial lainnya seperti bermain olahraga atau mengikuti kelas memasak, yang dapat membantu meningkatkan kemampuan sosial Anda.
Di samping itu, penting juga untuk memperhatikan cara kita menggunakan perangkat IoT. Misalnya, kamu harus berhati-hati dalam menggunakan ponsel pintar sebelum tidur dan tidak terlalu sering memeriksa pesan atau notifikasi.
Bagaimana Kita Meningkatkan Kemampuan Sosial dengan Mengurangi Ketergantungan IoT?
- Pertimbangkan untuk melakukan kegiatan sosial lainnya seperti mengunjungi teman atau keluarga, atau bergabung dalam komunitas tertentu.
- Berikan kesempatan kepada diri sendiri untuk belajar dan mempelajari hal baru. Contohnya adalah mempelajari bahasa baru atau memulai hobby baru.